loader
Odporúčaná

Hlavná

Vláknitý nádor

15 potravín, ktoré môžu spôsobiť rakovinu

Minulý rok sa rakovina našla na viac ako jednom a pol milióne ľudí na Zemi. Onkologické ochorenia sú na planéte najviac nepostihnuteľné. Doterajší boj medzi vedcami s rakovinou neprináša žiadne špeciálne výsledky, ale veľa vedomostí sa zhromaždio o prevencii ochorenia.

Medicína už nahromadila množstvo informácií o rakovine. Je známe napríklad, že k jej vzniku môže prispieť viacero dôvodov. Okrem dedičnosti a životného prostredia, pri posudzovaní výskumu, pravdepodobnosť onkologických ochorení do veľkej miery závisí od toho, čo jeme.

Lekári majú čierny zoznam výrobkov, ktoré výrazne zvyšujú riziko rakoviny a malígnych nádorov. Nebude to veľké prehnané povedať, že to, čo jeme, môže negatívne ovplyvniť naše zdravie.

Nasleduje zoznam produktov, ktoré považujú lekári za karcinogénne, tzn. prispievajú k výskytu rakoviny.

1. Spracované mäso

Fanúšikovia horúcich psov, párkov, slaniny a iných odrôd spracovaného mäsa vážne ohrozujú zdravie, pretože väčšina spracovaných mäsových výrobkov má vysoký obsah soli a škodlivé chemikálie.

Niektoré štúdie ukazujú, že ľudia, ktorí pravidelne konzumujú spracované mäso, zvyšujú riziko predčasnej smrti o 43% a od onkologických ochorení. Najviac škodlivou látkou v takýchto mäsových výrobkoch je dusičnan sodný.

2. Výrobky z rafinovanej bielej múky najvyšších tried

Po spracovaní biela múka stráca väčšinu svojich živín. Výrobky z bielej múky navyše bieliaci chlór. Medicína považuje tento plyn za nebezpečný dráždivý, ktorého otravy môžu viesť k smrti.

Okrem toho, biela múka je veľmi glykemický produkt a má negatívny vplyv na hladinu cukru v krvi. Výrobky nielen prispievajú k výskytu extra libier, ale môžu tiež zvýšiť riziko vzniku rakoviny.

3. Mikrovlnná popcorn

Popcorn je nielen jedným z najpopulárnejších produktov na svete, ale aj veľmi škodlivý. To platí najmä pre popcorn, ktorý sa varí v mikrovlnnej rúre, čo je jednoduché a pohodlné. Táto popcorn obsahuje kyselinu perfluóroktánovú, ktorá sa tiež používa v teflóne. Štúdie ukazujú, že táto chemická látka spôsobuje neplodnosť u žien. Vedci tvrdia, že kyselina perfluóroktánová dramaticky zvyšuje pravdepodobnosť rakoviny vnútorných orgánov: pečene, obličiek, močového mechúra, pankreasu a semenníkov.

Varené v mikrovlnnej rúre popcorn obsahuje ďalšiu veľmi nebezpečnú chemickú látku - diacetyl.

4. Umelé sladidlá

Ľudia, ktorí sa snažia vyhnúť cukru, diétám alebo diabetom, často nahrádzajú cukor s umelými sladidlami. Početné štúdie ukazujú, že sú väčšinou nadváhou. Okrem toho sladidlá porušujú kontrolu hladín cukru v krvi.

Existujú aj štúdie, podľa ktorých sa populárne sladidlo aspartám, keď sa rozkladá, premenuje na veľmi nebezpečnú toxickú látku DKP dvojdraselného fosfátu. Zároveň doktori podozrievajú, že riziko vzniku malígnych nádorov v mozgu sa dramaticky zvyšuje.

5. Alkohol

Samozrejme, každý vie o nebezpečenstve alkoholu s jeho nadmerným používaním. Avšak, nie každý vie, že nadmerné pitie môže viesť k mnohým druhom rakoviny.

Nedávna štúdia ukázala, že ženy v postmenštruačnom veku, ktoré pijú aspoň jeden alkoholický nápoj denne, zvyšujú riziko rakoviny prsníka o 30%.

Alkohol je považovaný za druhú najčastejšiu príčinu, ktorá prispieva k onkologickým ochoreniam po tabaku. Špecialisti Svetovej zdravotníckej organizácie, ktorí sa zaoberajú výskumom rakoviny, zistili, že alkohol je hlavnou príčinou rakoviny úst, pažeráka, pečene, hrubého čreva a u žien - prsníkov.

6. Rafinovaný cukor a sóda

Mnohí veria, že rafinovaný cukor prispieva k rýchlemu rastu malígnych buniek. Jedným z hlavných vinníkov je fruktózový sirup, pretože je ľahko absorbovaný stenami rakovinových buniek. Z toho vyplýva, že veľké množstvo koláčov, pečiva a sódy so sirupom zaberajú jedno z najvyšších miest v čiernom zozname karcinogénnych výrobkov.

7. Údené, marinované a solené produkty

Všetky tieto produkty majú vysoký obsah dusičnanov, ktoré sa konvertujú na nitrozometylanilín N-nitroso. Táto látka výrazne zvyšuje pravdepodobnosť všetkých typov rakoviny.

8. Zemiakové lupienky

Samozrejme, čipy, ako väčšina škodlivých produktov, sú chutné, ale negatívne účinky, ako napr. Nadváha, prevažujú nad všetkými krátkodobými výhodami. Extra libier prispieva k vysokej úrovni tuku a kalórií v čipoch.

9. Losos pestovaný farmou

Veľká časť konzumovaných lososov na dnešnom svete sa pestuje na špeciálnych farmách. Tam sedia na špeciálnych diétach založených na chemických látkach, antibiotikách a iných známych karcinogénoch. Podľa chemických analýz mäsa z umelého lososa je vysoký obsah polychlórovaného bifenylu a ortuti.

10. Dietetické výrobky

Diétne výrobky napriek atraktívnemu názvu nie sú vôbec prospešné pre zdravie. Obsahujú množstvo aspartámu, ktoré bolo uvedené vyššie, ako aj deriváty sodíka, chemikálie, ktoré im dávajú jasné farby, ako aj rafinované prísady na obnovenie stratenej chuti. Mnoho nízkokalorických potravín má v skutočnosti vyššiu energetickú hodnotu v porovnaní s bežnými potravinami.

11. GMO

Otázka, či GMO zvyšuje riziko rakoviny v dôsledku prítomnosti transgénov v nich alebo nie - zostáva otvorená aj dnes. V niektorých experimentálnych štúdiách GMO odhalilo negatívne vlastnosti, ale analýza týchto prác naznačuje škodlivé účinky nie samotného GMO, ale nevyváženej výživy. Ak sa laboratórne zvieratá kŕmia prevažne jednou kukuricou, potom to negatívne ovplyvní ich zdravie bez ohľadu na to, či je táto kukurica bežná alebo transgénna.

12. Hydrogénovaný olej

Jedná sa o rastlinné oleje, ktoré často deodorujú a farbia. Okrem toho majú vysoký obsah omega-6 mastných kyselín, ktoré spôsobujú veľa zdravotných problémov.

13. Červené mäso

Červené mäso v malých množstvách je prospešné iba pre telo. Treba však mať na pamäti, že tým, že ju každý deň konzumujete, môžete získať rakovinu hrubého čreva.

14. Konzervované paradajky

Väčšina konzervovaných potravín je uložená v plechovkách a väčšina plechoviek je potiahnutá chemikáliou nazývanou bisfenol-A (BPA). Štúdia, ktorá sa uskutočnila približne pred dvoma rokmi, ukázala, že BPA ovplyvňuje prácu génov v mozgu laboratórnych potkanov. Výsledky tejto štúdie presvedčili regulačné organizácie mnohých krajín na úkor BPA. Regulátori teraz vyžadujú, aby výrobcovia buď úplne nahradili iné látky, alebo aspoň drasticky obmedzili svoje množstvo.

Najnebezpečnejšie paradajky spôsobujú vysokú kyslosť. Sú rýchlejšie než iné konzervované potraviny absorbujú BPA z náteru plechoviek.

15. Majonéza a kečup

Emulgátory, stabilizátory, konzervačné látky, trans-tuky, ocot, cukor sú len malou časťou dlhého zoznamu škodlivých látok používaných pri výrobe týchto veľmi chutných a veľmi škodlivých produktov, ktoré sprevádzajú väčšinu jedál rýchleho občerstvenia.

Nie menej nebezpečné sú plastové obaly, ktoré obsahujú aj karcinogénne chemikálie.

Produkty na rakovinu žalúdka: džúsy, mlieko, ovocie, cesnak

Bohužiaľ, obrovský počet ľudí dnes trpí onkologickými chorobami. Rakovina žalúdka je na druhom mieste, po rakovine prsníka u žien a rakoviny pľúc u mužov. Každý lekár potvrdí, že najdôležitejšou zložkou pre ľudí trpiacich touto chorobou alebo podstupujúcimi operáciu je správna výživa. Je dôležité zvážiť, v akom štádiu je choroba, avšak v každom prípade musí byť dodržaná strava, vrátane výberu správnych potravín na rakovinu žalúdka.

Produkty, ktoré sa neodporúčajú používať s touto chorobou:

  • zelenina, ktorá spôsobuje nadúvanie (hrach, šošovica, fazuľa);
  • ovocie s pevnou kožou alebo obsahujúce kyselinu (slivka, egreš, pomaranč);
  • tučné jedlá (slanina, slanina, vyprážané mäso);
  • sladké dezerty a jedlá (koláče, pudingy);
  • solené, údené a korenené jedlá (sleď, údené ryby);
  • silný čaj, káva, liehoviny.

Mlieko a rakovina žalúdka

Stojí za to vedieť, že mlieko na rakovinu žalúdka, rovnako ako na akékoľvek mliečne výrobky, najlepšie nezahrnúť do stravy alebo ich použiť v malých množstvách, nie každý subjekt je schopný spracovať. Existuje aj iné hľadisko. Mnohí vedci majú záujem o procesy ovplyvňovania mliečnych bielkovín na rakovinové bunky. Napríklad japonskí vedci skúmali tri peptidové enzýmy obsiahnuté v mliečnom bielkovine laktofericínu a dospeli k záveru, že proteín má vynikajúce antibakteriálne a protivírusové vlastnosti. Okrem toho ovplyvňuje ľudský imunitný systém a stimuluje ho.

Strava je predpísaná ošetrujúcim lekárom, začínajúc od zdravotného stavu pacienta. Potraviny konzumované počas tohto obdobia by mali obsahovať dostatočné množstvo bielkovín, sacharidov a kalórií. Mala by obsahovať vitamíny a minerály, ktoré pomáhajú telu zotaviť sa rýchlejšie.

Šťava a rakovina žalúdka

Tekutina je veľmi dôležitá pre telo v akejkoľvek forme, najmä ak pacient trpí vracaním a stratou krvi. Navyše u pacientov s rakovinou žalúdka je imunita často znížená, v tomto prípade môžu byť veľmi užitočné šťavy na rakovinu žalúdka. Najlepšie je, ak ide o šťavu s buničinou, obsahuje viac živín a buničina poskytuje pocit plnosti. To je obzvlášť dôležité, ak je pre pacienta ťažké prijať pravidelné jedlo po operácii, hlavne je sledovať výskyt opuchu.

Odporúčané šťavy na rakovinu žalúdka:

  • zeleninové šťavy (červená repa, paradajka, zeler, mrkva);
  • bobule (ryža, čerešňa, malina);
  • ovocie (jablko, broskyňa, hruška).

Ovocie, zelenina a rakovina žalúdka

Ovocie, ako ovocné šťavy, sú veľmi užitočné pre rakovinu žalúdka, sú neoddeliteľnou súčasťou správnej výživy a stravy. Je nevyhnutné používať žltozelené a červené ovocie, pretože obsahujú karotenoidy alebo jednoducho vitamín A, ktorý má antioxidačné vlastnosti. Je to vďaka nemu, že bunky tela môžu byť aktualizované. Repné a repné šťavy majú silný protizápalový účinok, navyše sú schopné potlačiť hnilobné procesy v žalúdku. Šaláty z reďkovky, špenát, cibuľa a zelenina bohaté na vitamíny C a E budú užitočné.

Cesnak a rakovina žalúdka

O pozitívnych vlastnostiach cesnaku je známe veľmi dlho, aj keď veľmi málo ľudí vie, že jeho každodenné užívanie ráno zachráni človeka pred mnohými problémami v budúcnosti vrátane malígnych nádorov. Všetko kvôli obsahu dialylsulfidínu - látok, ktoré znižujú množstvo karcinogénov v tele. Stojí za to vedieť, že je to karcinogén v spojení s inými negatívnymi faktormi, ktoré môžu vyvolať výskyt rakoviny. Nesmiete však používať cesnak na rakovinu žalúdka vo veľkom množstve.

Rakovina žalúdka a výživa vo všetkých fázach, stačí...

Žalúdok je jedným z hlavných orgánov tráviaceho systému nášho tela. Mnoho funkcií a pracovnej kapacity organizmu ako celku závisí od jeho práce. S prejavom onkologického ochorenia v jeho lokalizácii sa okamžite vyskytuje veľa vedľajších účinkov a komplikácií. Je veľmi dôležité dodržiavať diétu pre rakovinu žalúdka, správne si vybrať stravu a starostlivo si vybrať potraviny. Náš ďalší článok bude venovaný konkrétne výžive v onkológii žalúdka.

Správna výživa môže značne pomôcť organizmu v boji proti ochoreniu, prežiť všetky liečebné cykly spolu s vedľajšími účinkami, aby sa v neskorších štádiách vyrovnal s ochorením. A ak objasníte problém žalúdka, bude na ceste pár ďalších problémov - budete musieť nejako zaobchádzať s trávením jedla a tiež prísť s niečím v prípade odstránenia žalúdka (gastrektómia). Vo všeobecnosti je téma plánované veľké. Poďme!

Všeobecné informácie

Niektoré ďalšie zbierky tipov sa budú prenášať bez akýchkoľvek špeciálnych problémov. Pre mnohých to bude mučenie, prerušenie bežného priebehu udalostí na stole. Budeme musieť pridať nové produkty určené na boj proti rakovine a budeme sa musieť zbaviť nášho obľúbeného jedla, ktoré naopak spôsobí bunkové mutácie. Vo všeobecnosti sa nemusíme báť - po prečítaní môžete vidieť, že nie všetko je tak strašidelné. Najdôležitejšou vecou je však pamätať, že výživa v rakovine žalúdka hrá dôležitú úlohu v procese liečenia nášho tela.

Výber všeobecných tipov pre akúkoľvek rakovinu:

  • Často jeme, ale v malých častiach - 7-8 krát denne bude v poriadku. Nepredávajte.
  • Snažíme sa, aby teplota pokrmov, ktoré používame, čo najbližšie k našim - nie sú potrebné žiadne extrémy vo forme studenej alebo veľmi horúcej potraviny. Teplotné podmienky by mali chrániť steny nášho tráviaceho systému.
  • Dôkladne žuť všetko. Čím menšie bude jedlo, tým menej práce padne na už poškodený žalúdok.
  • Vyhnite sa vyprážané jedlá - to je veril, že môžu obsahovať karcinogény, a dokonca bez nich zle ovplyvňujú prácu žalúdka. Takže variť, stúpať, pečiete, ale nemrdiť.
  • Jedzme jedlo bez jasnej chuti, snažíme sa vyhnúť koreniny a korením.
  • Viac čerstvo pripravených jedál.
  • Odporúča sa vylúčiť slané potraviny.
  • Postupne zvyšujeme podiel rastlinných potravín - viac ovocia a zeleniny. Nielenže obsahujú vlákninu, ktorá zlepšuje fungovanie gastrointestinálneho traktu ako celku, ale navyše obsahuje množstvo užitočných minerálov, vitamínov a enzýmov, ktoré môžu pôsobiť proti rastu nádorového nádoru.
  • Menej tučné jedlá. Denný podiel tuku je lepšie získať z rastlinných potravín.

Všeobecné rady sú určite dobré, ale v ktorejkoľvek fáze liečby je najlepšie počúvať lekára. Je to ten, kto úplne vedel o vás celý príbeh a bude môcť rýchlo navrhnúť používanie jedla. Takže neskoršie štádiá môžu vo všeobecnosti vyvolávať veľa problémov až do úplného odmietnutia potravy žalúdkom, a ak bol žalúdok úplne odstránený? Všeobecne platí, že hlavným záverom ktoréhokoľvek z článkov tohto článku je v prvom rade zohľadnenie odporúčania kvalifikovaných lekárov a už internetové zdroje nie sú ničím iným ako súborom všeobecných odporúčaní pre priemerného pacienta. Vo vašom prípade môže byť všetko úplne iné!

Najlepšie produkty

A keď sme preskúmali hlavné problémy a odporúčania, môžete už prejsť na zoznam produktov. V tomto zozname doporučených výrobkov sú užitočné iba pri rakovine žalúdka. Musíte pochopiť, že obmedzenie ponuky len na tieto zložky nestojí za to. Ale pravdepodobne budú stačiť na zaradenie do menu takmer za každé jedlo a suma vám umožní nájsť si ešte viac fajn.

  • Čisté zeleninové polievky, pyré polievky - v skutočnosti môžete používať obyčajné polievky, ale na základe vyššie uvedeného odporúčania - všetko sa veľmi opatrne žuva. Puree len urýchli proces jesť jedlo a určite znižuje riziká vo fáze spracovania potravy so žalúdkom.
  • Kashi - obilniny boli vždy užitočné v onkológii. Užitočné, dobre vstrebateľné a dôkladne dobre varené na mlieku - všeobecne zlaté bohatstvo na boj proti tejto chorobe. Ako alternatíva - mliečne polievky s cestovinami.
  • Mäso, ryby, hydina - nevyhnutne chudé, je možné roztrhnúť. Pod nízkym obsahom tuku sa stále rozumie, že nie je vyprážané.
  • Vajcia - kuracie a prepelice. Iba opätovné vyprážanie. Môžete variť a môžete si pripraviť omeletu s nízkym obsahom tuku.
  • Nízkotučné mliečne výrobky - napríklad nízke percento tvarohu.
  • Chlieb - neodporúča sa jesť čerstvý chlieb.
  • Kissely, kompóty, želé - ideálne z čerstvého ovocia a bobúľ.
  • Maslo - maslo alebo zelenina.
  • Ovoce a zelenina sú lepšie, ak sú červené. Nezabudnite na cibuľu, cesnak, korenie, mrkvu, kapustu, cukrovú repu, citrusy, rakytník.
  • Šťavy - nekoncentrované, prírodné. Môžu byť čerstvé stlačené - napríklad z mrkvy alebo repy. Je lepšie začať používať džús z malých dávok, postupne sa zvyšuje na jeden pohár naraz. Ak vyrábame čerstvú šťavu, je lepšie ju uchovať.
  • Viac tekutého - zeleného čaju, želé, vody - minerálnej vody bez obsahu uhličitanu do 2 litrov denne.

Toto je celý hlavný zoznam schválených potravín, ktoré sa môžu konzumovať pri rakovine žalúdka.

Zakázané produkty

A opäť toto je zoznam odporúčaní. Veľká vrstva mýtov a legiend sa kladie na skutočnosť, že je možné alebo nemožné jesť. Preto je opäť lepšie hovoriť s lekármi o tejto téme. Len jedna vec zostáva pravdivá, mali by byť v produktoch menej karcinogénov, farbív, aróm, zahusťovadiel, konzervačných látok a iných chemických látok.

A ak výrobok bol pôvodne vyrobený chemickým spracovaním. Veľa z toho, čo je varené doma, môže byť tiež nebezpečné. Takže karcinogény sú často spoločníkmi vyprážaných potravín. Navyše práca žalúdka a gastrointestinálneho traktu ako celku môže byť ovplyvnená jedlami s jasnou chuťou (sladká, slaná, kyslá) alebo vysokou teplotou.

A teraz ďalšie podrobnosti:

  • Zroby na mäso a huby môžu byť konzumované, ale nie veľmi tučné a bohaté.
  • Vylučujeme solené, údené, konzervované, nakladané, koreniny, korenie, jasné omáčky.
  • Zrelú zeleninu a ovocie - potrebujeme len tie najlepšie produkty na obnovu.
  • Nie jedlo, ale stále. Odstráňte zlé návyky - fajčenie a alkohol. Fajčenie je ďalším zdrojom šírenia karcinogénov v tele a alkohol je extra toxín a imunitný zabijak.
  • Nápoje, ktoré by mali byť vylúčené - šumivá voda, silný čaj, káva (milovníci kávy budú rozhorčení, ale káva má skutočne negatívny vplyv na proces, ako sa zbaviť tejto choroby, tak upevniť a prejsť na niečo iné).
  • Polotovary. Už sme o tom napísali - v ideálnom prípade iba čerstvo pripravené zdravé jedlo.
  • Sladká čokoláda, sladkosti, koláče, pečivo.

Tieto lieky by mali byť vylúčené vo všetkých štádiách liečby rakoviny. Následne, aby sa zabránilo opakovaniu (návrat choroby), malo by byť použitie vyššie uvedeného obmedzené.

Pred operáciou

Jednou z najúčinnejších metód liečby v modernej onkológii je chirurgické odstránenie nádoru (resekcia). Pri rakovine žalúdka je možné odstrániť ako súčasť tela a celé telo. Je to žalúdok, ktorý je zodpovedný za trávenie jedla, takže bez neho už nebude život rovnaký.

Je veľmi dôležité začať s prípravou pred operáciou. Odporúča sa prechádzať na ľahko stráviteľné potravinové jedlá, zeleninu. Začneme časté jedlá s obmedzeným množstvom konzumovaných potravín. Venujte pozornosť užitočnosti jedla a prítomnosti vitamínov v nej. Okrem toho, že sa pripravujete na budúci život, zabezpečuje aj čistenie čriev pre úspech operácie.

Po operácii

Po operácii však nie je späť. Všetko, čo bolo predtým trávené žalúdkom, teraz priamo prechádza do čreva, čo, aby to mierne povedané, nie je pripravené na takýto priebeh udalostí. Aj tu sa opäť objaví sada riadu, predovšetkým po prvýkrát po operácii. V budúcnosti sa život trochu zlepší a prevádzka sa zvykne. Výživa po chirurgickom zákroku je dôležitou etapou života pacienta, na ktorú ho ošetrujúci lekár vždy venuje.

Niektoré okamihy pooperačného obdobia:

  • Výživa môže byť poskytnutá cez kvapkanie IV do žily alebo vložením sondy zriedených bielkovín (enpits) sú možné.
  • Postupné zvyšovanie príjmu potravy a jej rozmanitosť, prechod na detskú výživu.
  • Ťažké diétne obmedzenia.
  • Časté jedlá v malých porciách.

Po 3 dňoch môžete vyskúšať niečo úplne "hmatateľné" - štiepané zemiaky, sufle, vajcia. Potom po približne 10 dňoch prejdite na ďalšie pevné jedlá - omelety, kaša. Postupne zvyšujte a porcie. Ďalej, v tomto tempe by mala strava pokračovať až do 4 mesiacov.

Účelom takejto stravy je prispôsobiť náš žalúdok novému režimu, chrániť intestinálnu sliznicu pred agresívnym prostredím. V tejto chvíli musíte byť veľmi opatrní pri výbere jedla a urobiť si poznámky pre seba - v budúcnosti bude užitočné vedieť sami, čo je trávené a od čoho je lepšie sa obmedzovať. Koniec koncov, pacienti po absolvovaní vedú nezávislý život, kde pomoc lekára bude nepravidelná.

chemoterapia

Ďalšou liečbou je chemoterapia. V priebehu tohto procesu sa do tela pacienta s rakovinou vstrekujú špeciálne lieky, ktoré zabíjajú rakovinové bunky. Z hlavných nedostatkov tejto metódy - vo väčšine prípadov tieto lieky pôsobia na zdravé bunky, spôsobujú ich porážku a pozdĺž cesty mnoho vedľajších účinkov. Napríklad nevoľnosť, vracanie, zápcha, hnačka, vypadávanie vlasov, všeobecná intoxikácia tela a pokles imunity sú typickými výsledkami akejkoľvek chémie.

Chemoterapia sa používa ako nezávislý spôsob liečby, ako aj v kombinácii s operáciou pred a po nej. Je tiež dôležité jesť v priebehu chemoterapie. Tu je niekoľko tipov pre túto terapiu:

  • Vyvážená strava s dôrazom na bielkoviny. Zničené bunky je potrebné obnoviť - mäso bude vyhovovať predchádzajúcim jemným odporúčaniam. Ovoce a zelenina tiež nezabudnite.
  • Zotavenie chuti do jedla. Chémia ho niekedy úplne zabije. Je dôležité niečo vymyslieť - pred liečbou máte niečo, čo sa vám páčilo. Po porade s lekárom je možné zlepšiť pocit chuti pridaním korenia, korenia, korenia.
  • Viac vody. Normálna voda až do 2 litrov za deň. To znižuje účinok toxínov na telo, zmierňuje zvracanie a nevoľnosť.

Nezabudnite na správnu výživu a po chemoterapii - prinajmenšom na prevenciu choroby.

štádium

Hore uvedené tipy boli prezentované viac pre pacientov s rakovinou prvej a druhej fázy. Potom je možné aj sebestačné bezplatné jedlo, ale malo by sa obmedziť na priaznivé rozlíšenie liečby. V prípade bežiacich fáz, musíte byť o niečo citlivejšie. Tu je zoznam tipov v etapách 3 a 4:

  • Nezabudnite na zoznam zakázaných produktov.
  • Minimálne množstvo jedla - ale viac kalórií a rovnováha medzi bielkovinami, tukom, uhľohydrátmi.
  • Časté jedlá.
  • Zavedenie stravy je prísne časovo.

Stáva sa to, že v neskorých štádiách človeka dal sondu. V takom prípade sa pacient kŕmi pomocou špeciálnych prípravkov / zmesí. Ak potrebujete ušetriť - predstavia všetky obvyklé odporúčané jedlá, ale v drvenej forme.

Vráťte sa na bežné jedlo

Návrat k starému jedlu sa nesmie uskutočniť. Priemerná dĺžka rehabilitácie pacientov - od jedného roka. Je veľmi dôležité sledovať konzumované potraviny a reakciu organizmu na ne. Dokonca aj po dlhom čase sú komplikácie možné. V každom prípade, až do konca jeho dní sa odporúča prejsť na šetrnú zdravú výživu a chrániť tráviaci systém. Našťastie už teraz máte dosť receptov s dobrými zdravými jedlami na každý deň.

Výživa je dôležitým aspektom v procese liečby a obnovy, najmä pri rakovine žalúdka. Dokonca aj po jeho úplnom odstránení je normálna životnosť možná a správna strava ju predlžuje len mnoho rokov.

20 populárne rakoviny spôsobujúce potraviny

Rakovina sa vyskytuje kvôli rýchlej deľbe buniek v tele, ktoré tvoria nádor. Novotvar môže byť benígny (nerakovinový) a malígny (rakovinový).

Štatistiky WHO hovoria, že 14 miliónov ľudí zomiera na rakovinu každý rok na svete. Ak v roku 1990 jedna z desiatich osôb zomrela na chorobu, dnes tento pomer klesol na jeden z piatich.

Medzi hlavné príčiny choroby patria:

  1. Fajčenia.
  2. Nesprávna výživa.
  3. Znečistené prostredie.
  4. Hormonálna liečba.
  5. Alkohol.
  6. Radiácie.

Nesprávna výživa nie je márna na druhom mieste. Štúdia v USA potvrdzuje, že tretina nádorových ochorení je spôsobená použitím karcinogénnych (nádorových) prípravkov. Nižšie uvádzame ich zoznam. Tým, že ich odstránite zo stravy, znížite riziko rakoviny päťkrát.

soľ

Zlúčeniny, ktoré tvoria produkt, spolu s bunkami v tele spôsobujú zmeny v nich. Nadmerné používanie môže viesť k vzniku rakoviny.

Je potrebné pridať soli s veľkou starostlivosťou a obozretnosťou, berúc do úvahy dennú dávku.

Rakovina v žalúdku a pravidlá výživy s ňou

Žalúdok je hlavným orgánom tráviaceho systému, v ktorom sú potraviny pripravené na trávenie a vstrebávanie. Rôzne ochorenia tejto časti gastrointestinálneho traktu môžu viesť k významnému oslabeniu tela a výživa stravy môže pomôcť pri ich eliminácii. Pokiaľ ide o onkológiu, zohráva kľúčovú úlohu terapia diétou spolu s liekom a inou liečbou.

Pacienti s rakovinou žalúdka vyžadujú príjem potravy.

Vyvážená strava pre rakovinu žalúdka pomáha riešiť niekoľko problémov:

  • normalizuje funkciu tráviaceho traktu;
  • napĺňa potrebu živín;
  • potláča reprodukciu rakovinových buniek.

Stabilizácia stavu pacienta môže byť dosiahnutá iba prísnym dodržiavaním zásad stravovania - rakovina žalúdka v akejkoľvek fáze môže byť obmedzená iba prostredníctvom špecializovaného výživového systému.

Zásady stravovania pre rakovinu žalúdka

V klasickej forme sa strava na rakovinu žalúdka len nejasne podobá na iné lekárske tabuľky, keďže okrem šetrenia slizníc tráviaceho traktu sa jej pridelia nie menej dôležité úlohy - posilnenie regenerácie a doplnenie energetických zdrojov tela. V ponuke rakoviny žalúdka sú takmer rovnaké výrobky a jedlá ako v tabuľke č. 1 liečby, keďže pacienti najskôr potrebujú znížiť traumatický účinok potravy na žalúdočnú sliznicu. Špecializovaná výživa navyše vykonáva množstvo ďalších funkcií.

Jedlo by malo minimálne poškodiť žalúdočnú sliznicu rakovinou

Základom liečby stravy s rakovinou žalúdka je:

  1. Zníženie zaťaženia chorého orgánu - jedlá musia byť ľahko stráviteľné, ľahké a s maximálnym množstvom pevných častí.
  2. Normalizácia črevnej peristaltiky - aj keď je časť žalúdka odstránená počas liečby, tráviaci trakt musí fungovať bez zlyhania.
  3. Obnova práce a regenerácia tkanív po gastrektómii, rýchle začlenenie orgánu do procesu trávenia potravy, stabilizácia stavu nádoru.
  4. Posilnenie imunity a posilnenie schopnosti tela nezávisle inhibovať rakovinové bunky.
  5. Neutralizácia toxínov a ich rýchle odstránenie z tela.

Úlohou diéty je urýchliť odstránenie toxínov z tela.

Napriek jednotnosti cieľov sú pre každú fázu rakoviny žalúdka poskytnuté niektoré charakteristiky prípravy a dodávania potravy do tráviaceho traktu.

Strava závisí od toho, či je orgán zachovaný alebo nie, akú veľkosť nádoru je a aký stav má celý tráviaci systém. Základné požiadavky na potraviny spĺňajú všeobecne uznávané normy:

  • celkový denný príjem kalórií by nemal prekročiť 2000 kcal a za prítomnosti nadbytočnej hmotnosti až do 1700 kcal za deň;

Pacient by mal monitorovať príjem kalórií potravy.

  • kombinácia základných živín - 55% uhľohydrátov (nie ľahkých cukrov!), až do 30% tuku (prednostne rastlinného pôvodu) až do 15% bielkovín;
  • priemerná veľkosť porcie - 300 ml;
  • frekvencia jedál - 5 až 7 krát denne.

Prioritné metódy spracovania potravín sú varenie, pečenie (nie na otvorenom ohni), parné varenie, dusenie.

Je veľmi žiaduce pripraviť jedlo v drvenej, čistenej forme, najmä s nádorom žalúdka stupňa 4 po chemoterapii alebo chirurgickom ošetrení rakoviny.

Malo by byť uprednostnené čistené jedlo.

Aké produkty budú užitočné

Po diagnostike rakoviny žalúdka sa pacientovi ukáže šetriaca strava založená na obilninách a zelenine. Na plnenie potreby bielkovín, varené biele mäso (hydinové prsia), ryby a kurčatá alebo prepelice, mlieko a mliečne výrobky sú povolené. Dobrým zdrojom vitamínov a minerálov bude čerstvé ovocie vo forme zemiakovej šťavy alebo šťavy s dužinou.

Obzvlášť užitočné pre pacientov v každom štádiu jesť potraviny, ktoré, ako sa vedci domnievajú, majú protinádorovú aktivitu. Patria medzi ne:

  • krížová zelenina - brokolica, karfiol, reďkev, pekná kapusta;
  • zelenina a ovocie s vysokým obsahom karotenoidov - mrkva, repa, sladká paprika (červené a oranžové plody), paradajky, všetky bobule a ovocie s červenou alebo pomarančovou šupkou;

Pre rakovinu žalúdka je dobré jesť Peking a karfiol, rovnako ako brokolica.

  • ryby bohaté na polynenasýtené mastné kyseliny, ako aj iné morské plody a riasy s výnimkou červených a príliš tučných rýb;
  • zelené výhonky púpava, žihľavy, artyčok a iné zelené plodiny - obsahujú veľké množstvo antioxidantov.

Všetky vyššie uvedené produkty nielen nasýtili telo užitočnými látkami, ale tiež stabilizovali produkciu žalúdočnej šťavy, najmä ak ešte nebola vykonaná chirurgická liečba a nepríjemné pocity v dôsledku nedostatočnej alebo vysokej kyslosti.

Ryby a morské plody obohatia pacientovu stravu

Čo je možné pripraviť z povolených potravín

Zásady výživy spojené s onkológiou gastrointestinálnych orgánov neumožňujú varenie pomocou vyprážania a pečenia na otvorenom ohni. Preto je lepšie variť všetko jedlo v páre alebo klasickým spôsobom, alebo jesť surové vo forme zemiakovej kaše.

Môžete tiež variť:

  • obilniny (podľa druhu šťavy) z obilnín na mlieko;
  • mliečne polievky so zeleninou alebo obilninami;
  • polievky z kuracieho prsníka (najlepšie ich nakrájajte v mixéri);

Polievky by mali byť pred konzumáciou mleté.

  • kuracie alebo morčacie prsia;
  • varené dusené ryby alebo ryby na varenie;
  • biele masové guľôčky z hydiny alebo guľôčky;
  • parné omelety;
  • tvarohová zmes s čerstvým ovocím a bobuľami;
  • obloha - pečená zelenina, varené a strúhané grity.

Pri rakovine žalúdka môžete variť parné omlety

Dokonca aj klasické polievky (polievka z čerstvej kapusty, repovová polievka so zakysanou smotanou, ucho) sa musia podávať vo forme pyré tak, aby záťaž na žalúdok bola minimálna.

Pečenie umožňuje používať krutóny z bieleho chleba a ako nápoj môžete použiť zelený čaj, nápoj z bokov ruží a koreňov, kompóty, ovocné a bobuľové želé, čerstvé šťavy z ovocia a zeleniny.

Výživa pre operovaných pacientov

Ihneď po onkologickej liečbe sa chirurgická metóda používa na podávanie intravenóznych živných roztokov na udržanie tela v normálnom stave. V závislosti od stavu pacienta a miery zásahu sa pacient postupne prenesie na štandardný spôsob konzumácie potravy. Odporúča sa jesť súčasne bez toho, aby ste sa dostali z postele. Pomôže to znížiť nevoľnosť a iné nepohodlie.

Po operácii musíte jesť priamo v posteli

V tomto prípade sa odporúčajú pacienti:

  • jesť aspoň 10 krát denne;
  • Vezmite potravu v malom množstve.
  • dôkladne žuť jedlo, aj keď je tekuté;
  • Nepijte kvapalinu počas a bezprostredne po jedle (najmenej pol hodiny).

Je to dôležité! Jedlo by malo mať teplotu nie nižšiu ako 36 a nie vyššiu ako 37 stupňov.

Jedlo po operácii by sa malo spotrebovať v malých porciách.

Ak sa odstráni veľká časť orgánu, čo sťažuje po krvácaní žalúdka po chirurgickom zákroku, je možné použiť špeciálnu sondu. S tým sa pripravená živná zmes dostáva okamžite do čreva. V medicíne je táto metóda známa ako parenterálna výživa.

Vo všeobecnosti sa výživa po odstránení žalúdka pri rakovine nelíši v zložení a energetickej hodnote od toho, čo bolo predtým vyjadrené, avšak je potrebná revízia pomeru hlavných živín. Takže je potrebné znížiť množstvo uhľohydrátov a bielkovín - na zvýšenie. Soľ je však úplne odstránená z ponuky. Množstvo jedla naraz nesmie presiahnuť 200 ml.

Keď sa intestinálne funkcie obnovia, diéta po odstránení žalúdka v rakovine sa rozširuje kvôli zavedeniu chorého mäsa a vajec, mlieka a mäkkého tvarohu do stravy. Na zaznamenanie pokroku v obnovení gastrointestinálnych funkcií lekári odporúčajú vedenie špeciálneho denníka. Pomocou toho môžete tiež identifikovať potraviny, ktoré sú zle strávené alebo spôsobujú problémy s trávením jedla.

Akonáhle sa žalúdok zotaví po operácii, do stravy sa pridá mlieko a tvaroh.

Výživa neoperovateľných pacientov

Ak nie je možné odstrániť nádor gastrektómii, ktorá sa zvyčajne vyskytuje pri detekcii ochorenia v tretej alebo štvrtej fáze, diéta si vyžaduje veľmi vážny prístup. Prvá vec, ktorú je potrebné zvážiť, je schopnosť žalúdka jesť a vyprázdniť ju do čriev.

Ak sú takéto funkcie zachované a nádor neporušil priechodnosť orgánu, plán výživy je rovnaký ako diéta po chirurgickom zákroku. Je dôležité znížiť objem porcií, ale jesť častejšie ako zvyčajne. Súčasne by potraviny mali byť výživné a vysoko kalorické vzhľadom na vysoký obsah komplexných sacharidov, bielkovín a rastlinných tukov.

Ak nádor zabráni tomu, aby sa žalúdok naplnil potravou a postupoval do čreva, podáva sa jedlo cez špeciálne navrhnutú parenterálnu tubu.

Pre neoperovateľných pacientov je dôležité znížiť objem porcií.

Čo nemožno konzumovať pri rakovine žalúdka

V akejkoľvek fáze ochorenia, pred alebo po operácii, ako aj u nefunkčných pacientov, štandardná strava pre rakovinu žalúdka predpíše trvalé upustenie od výrobkov, ktoré podporujú rast nádorov, dráždia steny žalúdka a preťažujú orgán. Patria medzi ne:

  • červené mäso a ryby rovnakej farby (ružové, lososové a iné);
  • bujóny z červených mäsa a rýb;
  • konzervovaná a nakladaná zelenina a ovocie;
  • omáčky;

Je zakázané jesť červené ryby v rakovine žalúdka.

  • živočíšne tuky;
  • nakladaná zelenina a ovocie;
  • strukoviny a huby;
  • med, cukor a potraviny / nápoje, ktoré ich obsahujú.

Je veľmi dôležité venovať pozornosť spôsobu varenia. Dokonca aj zdravé potraviny môžu byť nebezpečné, ak sú varené na otvorenom ohni alebo vyprážané v rastlinnom oleji alebo v suchom panvici. Nejezte a nasekajte výrobky, aj keď sú to čerstvé ovocie. Odporúča sa vyrobiť štiepané zemiaky alebo pena s prídavkom tvarohu a smotany.

Luskoviny budú musieť byť vylúčené z stravy.

Zdá sa, že strava pre pacientov s nádorom žalúdka je veľmi zložitá. Odborníci a tí, ktorí sa na ňu dlhodobo držia, tvrdia, že nie je také ťažké ho dodržiavať a samotná príprava trvá trochu času. Rovnaký plán napájania je možné použiť na zabránenie vzniku nádoru. Pri správnom prístupe môže takáto strava zastaviť bunkovú mutáciu, takže ochorenie nebude pokračovať ani bez liečby.

Aké produkty pomôžu v boji proti rakovine žalúdka, učte sa z videa:

Dosiahne rakovina pivo?

Mnohí onkológovia veria, že najúčinnejšou prevenciou rakoviny je zdravá výživa.

Experimentálne identifikovali niektoré produkty, ktorých pravidelné používanie pomáha znižovať riziko rakoviny. Tu sú:

1 cesnak. Obsahuje zlúčeniny, ktoré chránia pred rakovinou, najmä z jej odrôd, ako je rakovina kože, rakovina hrubého čreva a pľúc.

2 Brokolica, rovnako ako obyčajné karfiol a ružičkový kel. Obsahujú silné antioxidanty, ktoré môžu znížiť riziko nádorov prsníka a iných typov rakoviny. Pravdepodobne pre škodlivé bunky je izotiokyanátová látka obsiahnutá v kapustke toxická. Neovplyvňuje však normálne bunky.

3 Celé zrná. Obsahujú rôzne protirakovinové zlúčeniny vrátane antioxidantov, vlákien a fytoestrogénov. Spotreba obilnín a celozrnných výrobkov vo veľkom množstve môže znížiť riziko vzniku rakoviny hrubého čreva.

4 Zelení s tmavými listami. Bohatý zdroj karotinoidov. Odstraňujú z tela nebezpečné radikály, ktoré im neumožňujú vyvolať výskyt rakoviny.

5 Hrozno (alebo červené víno). Obsahuje resveratrol, ktorý sa považuje za silný antioxidant, ktorý môže zabrániť poškodeniu buniek.

6 Zelený čaj. Obsahuje flavonoidy, ktoré môžu zabrániť alebo spomaliť vývoj niekoľkých typov rakoviny, vrátane rakoviny hrubého čreva, pečene, prsníka a prostaty.

7 Paradajky. Zdroj zlúčeniny sa nazýva lykopén, ktorý pomáha predchádzať rakovine prostaty, prsníkov, pľúc a žalúdka.

8 čučoriedky. Zo všetkých druhov bobúľ obsahuje najužitočnejšie zlúčeniny, ktoré zabraňujú výskytu akýchkoľvek typov rakoviny.

9 Ľanové semienka. Skladá sa z lignanov, ktoré môžu mať antioxidačný účinok na telo a blokujú alebo potláčajú rakovinové zmeny.

10 Huby. Mnoho druhov sa považuje za zdroje živín, ktoré pomáhajú organizmu bojovať proti rakovine a posilňovať imunitný systém.

11 Morské riasy. Obsahujú kyseliny, ktoré pomáhajú pri liečbe rakoviny pľúc.

12 Citrus. Grapefruity obsahujú monoterpény, ktoré pomáhajú znižovať riziko vzniku rakoviny všetkých typov a odstraňujú karcinogény z tela. Niektoré laboratórne štúdie ukázali, že grapefruity môžu zabrániť vzniku rakoviny prsníka. Pomaranče a citróny obsahujú limonén, ktorý stimuluje funkciu imunitných buniek (ako sú lymfocyty), ktoré ničia rakovinové bunky.

Dve tablety aspirínu

Vedci z University of Newcastle publikovali dôkaz, že denný príjem aspirínu (kyselina acetylsalicylová) vás môže ušetriť pred vznikom rakoviny hrubého čreva. Experimenty ukázali, že užívanie dvoch tabliet aspirínu denne počas dvoch rokov znížilo riziko vzniku rakoviny hrubého čreva viac ako zdvojnásobilo.

Okrem toho s pravidelným užívaním aspirínu môže významne znížiť riziko rakoviny žalúdka. Po dlhú dobu výskumníci monitorovali 300 000 pacientov vo veku 50 až 70 rokov, ktorí užívali aspirín denne. Rakovina žalúdka v nich sa vyskytla o 36% menej ako u tých, ktorí neužívali liek.

Pripomeňme, že aspirín je široko používaný na prevenciu kardiovaskulárnych ochorení, ale zároveň poškodzuje oči a môže tiež vyvolať žalúdočné vredy. Preto lekári dôrazne odporúčajú prísne dodržiavať dávkovanie.

Plus šálku kávy

Pitná káva znižuje riziko vzniku karcinómu bazálnych buniek, jedného z najčastejších druhov rakoviny kože. Tento záver urobili vedci z pobočky Americkej asociácie pre výskum rakoviny v Bostone. Tiež tvrdia, že káva je užitočná pri prevencii karcinómu spinocelulárnych buniek a melanómu, najčastejšej a najnebezpečnejšej formy rakoviny kože.

Štúdia sa uskutočnila u 113 000 ľudí, z ktorých 25 480 trpelo rakovinou kože. V dôsledku toho sa zistilo, že ženy, ktoré pijú najmenej 3 šálky organickej kávy denne, majú o 20% menej pravdepodobnosti rakoviny kože.

O niečo skôr boli oznámené výsledky inej štúdie, podľa ktorej iba jeden šálka kávy môže chrániť proti rakovine mozgu. Vedci sa domnievajú, že kofeín môže obmedziť prietok krvi do mozgu, čím zabraňuje rozvoju nádoru. Niektorí ľudia si myslia, že je to všetko o antioxidantoch, ktoré chránia bunky.

Intimná medicína

Vedci z Severného výskumného ústavu pre výskum rakoviny na univerzite v Newcastle zistili, že ženy, ktoré užívali antikoncepčné tabletky 10 alebo viac rokov, znížili riziko rakoviny vaječníkov o polovicu. Zároveň sa však zvýšila pravdepodobnosť rakoviny prsníka.

Môžete len utiecť

Fyzická aktivita, ako sa ukazuje, je dobrým preventívnym opatrením proti onkologickým ochoreniam. Nabíjanie pomáha udržiavať normálnu hmotnosť, čo znižuje riziko rakoviny hrubého čreva, rakoviny pečene, rakoviny žalúdka a rakoviny pankreasu.

Lekári tiež veria, že cvičenie môže zabrániť vzniku rakoviny prsníka a pľúc, t.j. najčastejšie formy rakoviny. Práve nedostatok fyzickej aktivity uvádza WHO medzi hlavnými príčinami rakoviny prsníka (21-25% prípadov).

Čo spôsobuje rakovinu?

Ak neustále občerstáte na sladkosti, môžete získať rakovinu maternice, švédska vedci upozorňujú ženy z Karolínskeho inštitútu. Dámy, ktoré si dovolia, aby sa nechali hýčkat cookies, vdolky 2-3 krát týždenne, majú o 33% vyššiu pravdepodobnosť, že budú trpieť rakovinou. Ak je múka a sladká viac ako trikrát týždenne, riziko sa zvýši na 42%.

Oxfordskí vedci tiež nedávno urobili senzačné vyhlásenie: dokonca aj malé množstvo alkoholu zvyšuje riziko vzniku rakoviny. Podľa ich výskumu každý desatý Brit a jedna z 33 britských žien trpia rakovinou v dôsledku užívania alkoholu. Najprv alkohol vyvoláva výskyt rakoviny prsníka, úst, pažeráka a čriev.

Vedúci pracovníci nemeckého ústredia pre alkoholovú závislosť (DHS) dospeli k podobným záverom. Aj jednoduché pivo zvyšuje riziko rakoviny.

Lekári vypočítali, že ak pijete analóg 50 g čistého alkoholu každý deň, šanca na získanie rakoviny sa stáva trikrát viac. Ak množstvo alkoholu denne presahuje 80 gramov, pravdepodobnosť vzniku rakoviny sa zvýši na 18 rokov. Pri pridávaní fajčenia sa riziko zvyšuje 44-krát.

Energeticky úsporné žiarivky môžu spôsobiť rakovinu prsníka, ak sa svetlo rozsvieti v noci. Uviedol to profesor Abraham Haim z Haifskej univerzity v Izraeli. Podľa jeho názoru modrampéza žiariviek, navrhnutých na napodobňovanie denného svetla, narušuje produkciu melatonínu vo väčšej miere ako obyčajné žiarovky vyžarujúce žlté svetlo. Medzitým sa predpokladá, že melatonín chráni pred rakovinou prsníka a prostaty.

Viac ako 100 rôznych foriem rakoviny je známe. Navyše, 80% z nich je možné úplne vyliečiť. Ale za jednej podmienky: je dôležité diagnostikovať chorobu v počiatočnom štádiu. Mali by ste sa obrátiť na onkológu, ak:

teplota 37-37,3 stupňa trvá dlhšie ako mesiac;

po dlhú dobu sa rozšíria lymfatické uzliny;

krtky náhle zmenia veľkosť, farbu;

akékoľvek napätie v hrudníku, nezvyčajné vypúšťanie žien;

problémy s močením u mužov.

8 miliónov ľudí každý rok zomiera na rakovine. Podľa Medzinárodnej agentúry pre výskum rakoviny

LiveInternetLiveInternet

-Tagy

-kategórie

  • DMITRU SHVARTS (7)
  • SURGE BLAVAT (42)
  • Vi-NATALKA (49)
  • ARCHITEKTÚRA (1)
  • BALET (2)
  • KNIŽNICE (33)
  • Knihy (16)
  • Majster a Margarita (1)
  • Stlačte (2)
  • Rozhlasové hry, rozprávky (6)
  • Adresáre, encyklopédie (3)
  • Básne (1)
  • BLOGY (663)
  • Hranice (1)
  • Dobrodružstvo (8)
  • Generátor štítkov (1)
  • Ochrana dverí (4)
  • Kalendáre (2)
  • Obrázky (56)
  • Tlačidlá (5)
  • Kódy (42)
  • Obnoviť objednávku (1)
  • Návrh (21)
  • Hráči (23)
  • Užitočné stránky a odkazy (31)
  • Posúvanie (4)
  • Radikálne (1)
  • Rozdeľovače (15)
  • Rámy (224)
  • Editor (3)
  • Kategórie (1)
  • vytváranie rámov (25)
  • Vytváranie pozadia (1)
  • Schémy (11)
  • Smart Tipy (25)
  • Denné hodiny (53)
  • Pozadia (88)
  • Farby (21)
  • Kolky (15)
  • Fonty (12)
  • Vaša Tanya bez biedy (5)
  • VIDEA (57)
  • VIDEA (5)
  • TASTY (256)
  • Víno (6)
  • Varenie v pomalom sporáku (3)
  • Mäsové misky (34)
  • Nápoje (10)
  • Rastlinné jedlá (35)
  • Koláče (27)
  • Tipy a triky (18)
  • Príprava cesta (9)
  • Ryby (16)
  • Saláty (29)
  • Korenie (1)
  • Chata sýra (6)
  • Koláče (14)
  • DACHA (27)
  • DEMOTIVÁTORY (1)
  • Naučte sa (27)
  • LAKOVANIE (195)
  • Akvarely (27)
  • Grafika (9)
  • Počítač (2)
  • Zátišie (3)
  • Ostatné maľby (132)
  • Smolyaninov (13)
  • ZVIERATÁ (72)
  • ZDRAVIE (177)
  • Liečivé rastliny (5)
  • Lieky (9)
  • Odporúčania (153)
  • HRAČKY (5)
  • ART (53)
  • OBRÁZKY (18)
  • Farba, Gimpy atď. (5)
  • CLIPART (27)
  • KOLIESKÁ (86)
  • KULTÚRA (4)
  • LITERATÚRA (4)
  • MOON LIGHT - ZAKHARINKA (61)
  • LIUARDE (60)
  • LOVE K (76)
  • MANTRA (2)
  • MOJE PRÁCE (19)
  • Pohľadnice s veršami (1)
  • Happy birthday greetings (7)
  • Dovolenka karty (3)
  • HUDBA (379)
  • Andre Rieu (9)
  • Bardy (9)
  • Virtuózne (4)
  • Vysotsky (7)
  • Zahraničná show show (21)
  • Nástroj (13)
  • Klasické (51)
  • Hudobná zbierka (26)
  • Hudobné pohľadnice (1)
  • Oleg Pogudin (22)
  • Opera (7)
  • Hudba iná (32)
  • Retro (27)
  • Romance (44)
  • Sovietske a ruské odrodové umenie (46)
  • Stella Gianni (3)
  • Tango (10)
  • Chanson (25)
  • PANORAMA (6)
  • Panorámy (1)
  • POLITIKA (327)
  • Politika (212)
  • Ukrajina (123)
  • DOVOLENKY (122)
  • 8. marca (1)
  • 9. máj (30)
  • Narodeniny (27)
  • Nový rok (51)
  • Náboženské (5)
  • Deň Tatiana (3)
  • Stlačte (1)
  • PRÍRODA (3)
  • Občania morí (1)
  • Krajiny (1)
  • Vtáky (1)
  • PROGRAMY (13)
  • Psychológia (1)
  • Vtáky (13)
  • Radikálne (1)
  • RÔZNE (978)
  • Herci (3)
  • Jar (1)
  • Príhovory (4)
  • Výšivka (5)
  • Pletenie (79)
  • Vedenie, horoskopy (85)
  • Zvieratá (2)
  • Konšpirácie (5)
  • Zaujímavé (176)
  • Historické fakty (4)
  • História (7)
  • Kozmetológia (13)
  • Múdry výroky (14)
  • Tipy a triky (52)
  • Iné (486)
  • Ruský jazyk (5)
  • Testy (3)
  • Šitie (3)
  • Humor (11)
  • RELIGION (70)
  • Sprisahania (1)
  • Ikony (9)
  • Modlitby (16)
  • Veľká noc (1)
  • Náboženské sviatky (15)
  • Chrámy (7)
  • RETRO (1)
  • RUSKO (21)
  • Vyšívanie (3)
  • RUSKÝ JAZYK (19)
  • POEMS (326)
  • POUČENIE (167)
  • Surge Blavat (4)
  • Video tutoriály (3)
  • Vírusy (9)
  • Počítač (151)
  • FILMY (7)
  • USB flash disky (0)
  • FOTO (109)
  • Radikálne (1)
  • Obrázky (70)
  • Photoshop (32)
  • Ekonomické poradenstvo (2)
  • KVETY (20)
  • Orchidey (9)
  • Kvetinové zátišie (1)
  • Editor (10)

-hudba

-Vyhľadávanie podľa denníka

-štatistika

13 potravín, ktoré spôsobujú rakovinu

13 potravín, ktoré spôsobujú rakovinu

13 z najnebezpečnejších produktov, ktoré môžu vyvolať vznik rakoviny. Sú to naozaj veľmi zlé výrobky, ktoré musíte prestať používať za každú cenu. Buďte opatrní so svojim zdravím, priateľmi! Zdravie je našou hlavnou investíciou do budúcnosti...

13 potravín, ktoré spôsobujú rakovinu

Sme si dobre vedomí toho, že nie je nič ľahšie, ako dať popcorn balíček v mikrovlnnej rúre a chrumkavý "nahý karcinogénny" lahodne, zatiaľ čo sedí pred televízorom. Priatelia! Škoda, že máte zlú pečeň a pankreas! Popcorn sa skladá z karcinogénnych látok, ktoré vytvárajú umelú arómu masla. "Popkornovsky" karcinogény sú extrémne nebezpečné a vytvárajú priaznivé prostredie pre rakovinu.

Čo robiť Vylúčte popcorn z diéty. Rozhodne!

2. Zelenina a ovocie s vysokým obsahom pesticídov

Zelenina a ovocie sú dobré pre zdravie. Áno, je to. Ale používanie chemických hnojív pri ich kultivácii a postriekaní anorganických látok na povrchu, aby ich vyzeralo lepšie, sú najužitočnejšie darčeky prírody skutočnými vrahmi zdravia!

"Zločinci" sú v prvom rade jablká, pomaranče, jahody a hrozno. Preto vždy dôkladne umyte ovocie a zeleninu, ale vedzte, že to úplne nezbavuje vás škodlivých látok, ktoré sú v nich obsiahnuté.

Čo robiť Naučte sa rozlišovať medzi "škodlivou" zeleninou a ovocím zo zdravých. AKO? O tom som zverejnil vtipný článok: "Ako nakupovať škodlivú zeleninu a ovocie."

3. Konzervované rajčiny

Mnohí z nás vedia, že lykopén obsiahnutý v rajčiakoch je silným antioxidantom a má priaznivý vplyv na zdravie. Ale (!) Pri konzervovaní paradajok v kovových plechovkách chemikálie ničí lykopén. Viac než to! Tieto látky vyvolávajú rakovinu srdca a vytvárajú reprodukčné problémy v tele.

Čo robiť Nie je potrebné odmietnuť užitočné paradajky. Jedzte ich iba čerstvé, dusíte a pri konzervácii používajte sklenené poháre. (Avšak mnohí to robia a tak))

4. Klobásy, konzervované mäso

Je veľmi ťažké odmietnuť chutný sendvič s klobásou. A ako pohodlné z guláš "v spěchu" variť večeru! Ale bohužiaľ - neustále používanie spracovaných mäsových výrobkov chemikáliami spôsobuje veľkú škodu organizmu. Toto platí pre údené mäso a dusené jedlá, ktoré sa obhajujú zdravým životným štýlom, sa nazývajú "mrkva".

A z dobrého dôvodu! Pri konzervovaní mäsa používali chemikálie podobné chemikáliám obsiahnutým v cigaretách. Z tohto dôvodu konzervované mäso a párky zachovávajú krásny vzhľad, ale nie sú užitočným produktom pre telo.

Ľudia, ktorí konzumujú dokonca 160 gramov konzervovaného mäsa a / alebo údené klobásy každý deň, majú o 44% vyššiu pravdepodobnosť rakoviny ako ľudia, ktorí jedia karcinogénne mäso nie viac ako 100-120 gramov denne, alebo ju vôbec nekonzumujú. Podobné štúdie vykonali vedci zo Spojených štátov.

Čo robiť Chápeme, aké ťažké je dať kúsok údenej klobásy, obohacujúce chutný sendvič)) Hlavnou vecou nie je zaviesť túto gastronómiu do zvyku a čo najskôr uvariť z guláša.

5. Zemiakové lupienky

Miloval veľa zemiakových lupienkov môže byť smrteľné! Čipy majú vysoký obsah kalórií a pri nadmernej spotrebe môžu významne zvýšiť vašu váhu. Tiež obsahujú obrovskú dávku sodíka, umelých konzervačných látok a príchutí. Táto "chemická" kytica zvyšuje krvný tlak a vytvára priaznivé prostredie pre vývoj rakovinového nádoru.

Čo robiť Nahraďte chutné čipy rovnako chutnými praclíky, pečenými jablkovými lupienkami alebo iným výrobkom podľa vášho vkusu.

6. Rafinované rastlinné oleje

Často používame rafinovaný / deodorizovaný olej na varenie, ktorý sa podobne ako nebesia a zemina líši od jeho prirodzeného náprotivku - prírodná zelenina (olivový, pšeničný, sójový, ľanové a iné). Hydratovaný olej je extrémne nezdravý, pretože obsahuje veľa konzervačných látok.

Čo robiť Starostlivo prečítajte štítky na obaloch a kupujte len prírodný olej, ktorý je samozrejme drahý pre mnohých, ale zdravie je drahšie!

7. Solené, nakladané a údené produkty

Ako chutné nakladané uhorky na zuby! - a ruka sa tiahne k údenej klobásy alebo ryby! Nemyslíme na to, ako škodlivé sú tieto "sladkosti", ktoré sa spracúvajú pomocou dusičnanov a iných škodlivých chemikálií. Okrem toho mnohé údené potraviny obsahujú decht podobný tomu, ktorý sa nachádza v cigaretách...

Nadmerná konzumácia údenín a slanosti vytvára priaznivé prostredie pre rozvoj rakoviny žalúdka a pankreasu. Majte to na pamäti pri naťahovaní iného kusu nakladanej ryby na vidličku.

Čo robiť Mierne konzumujte údené a solené, alebo úplne opustite ich. Alebo zapojte sa do ochrany samostatne. Potom budete mať istotu, že chrumkavá, slaná uhorka, ktorú si vychutnáte v ústach, je úplne neškodná pre vaše zdravie!

Áno, áno, drahá, počuli ste to správne. Snehovo biela múka sa vyrába chemickým bielenie pomocou plynného chlóru a uhľovodíkov, ktoré zabíjajú takmer všetky cenné látky v tomto produkte. Okrem toho je chlór neuveriteľne škodlivý pre telo. Neustále používanie výrobkov z bielej múky prispieva k zvýšeniu hladiny cukru v krvi a vytvára priaznivé prostredie pre rozvoj rakoviny, pretože rakovina "jedie" cukor...

Čo robiť Použite múku múky, priateľov, a byť zdravý)

9. Geneticky modifikované produkty (GMO)

Geneticky modifikované organizmy sú organizmy, ktorých génový kód "zahŕňal" cudzie gény.

1. Paradajky a jahody sa zavádzajú do polárnych plochých plôch a potom sa nebojí mrazu.

2. V génovej sérii našich obľúbených zemiakov "pridáme" škorpiónový gén! Výsledok: dostávame zemiaky, ktoré nejedzú žiadny hmyz.

Prečo je to všetko? Odpoveď je veľmi jednoduchá - vedci sa rozhodli zachrániť nás od hladu. V zásade je to správne, pretože rajčiaky sa dajú pestovať aj v podmienkach na Ďalekom severe a výťažky zemiakov sa kvôli Coloradovým chrobákom neznižujú.

Môžete tiež pestovať jablká, ktoré budú produkovať plodiny rovnakej veľkosti ako jablká alebo paradajky správnej formy, ktorá bude uložená po dobu mesiacov...

Je to pohodlné? Ale je to užitočné? NIE! Po zavedení GMO v Amerike v roku 1996 podľa štatistických údajov počet Američanov s rakovinou za 9 rokov vzrástol zo 7% na 13%! Autizmus u detí, alergie, ochorenia imunitného systému...

Čo robiť Aby sme utiekli z GMO, akoby z ohňa, a napriek veľmi atraktívnej cene ich v žiadnom prípade nekúpili...

10. Rafinovaný cukor

Už sme povedali vyššie, že rakovinové bunky nie sú ľahostajné voči cukru, ale rafinovaný cukor pre nich je pre nás ako najkrášlejší pochúťka. Preto je úroveň ochorení rakoviny v sladkých zuboch extrémne vysoká.

Štúdia, publikovaná v časopise Cancer Epidemiology, Biomarkers and Prevention (Cancer Epidemiology, Biomarkers and Prevention), uvádza, že pravidelná spotreba rafinovaných uhľovodíkov je spojená s 220% nárastom výskytu rakoviny prsníka u žien.

Ako sa ukázalo, vysoko-glykemické potraviny vo všeobecnosti rýchlo zvyšujú obsah cukru v tele, ktorý priamo živí rakovinové bunky, podporuje ich rast a šírenie.

Čo robiť Mierne konzumujte sladké. Len nepoužívajte umelé sladidlá! Prečítajte si viac o nich...

11. Umelé sladidlá

Mnohí ľudia berú umelé sladidlá miesto cukru, aby schudnúť, ale v skutočnosti, náhrady cukru robia veľké škody na zdraví! Aspartam, draselná soľ acesulfámu, sukralóza, stevia - umelé náhrady cukru, používané pravidelne a dokonca vo vysokých dávkach, "pracujú" ako časová bomba, ktorá neskôr exploduje celým množstvom ochorení, z ktorých najnebezpečnejším je rakovina mozgu.

Sladidlá bohaté na fruktózu sú obzvlášť nebezpečné. Napríklad kukuričný sirup s vysokým obsahom fruktózy (HFCS), pretože sa ukázalo, že rakovinové bunky ju ľahko a rýchlo asimilujú. A keďže pečivo, koláče, nápoje, džúsy a mnohé ďalšie populárne produkty pretekajú vysokým obsahom fruktózového kukuričného sirupu, je zrejmé, prečo rastie výskyt rakoviny medzi miláčikmi sladkej.

Čo robiť Teraz máte ozbrojené informácie a viete, čo máte robiť)

Použitie alkoholu je druhou hlavnou príčinou rakoviny po fajčení. Zatiaľ čo mierna konzumácia alkoholu je pre telo prínosom, nadmerné pitie môže viesť k zlyhaniu srdca, mŕtvici a dokonca aj náhlej smrti. Okrem toho alkoholizmus vyvoláva rakovinu hrtana, konečníka, pečene, prsníka...

Čo robiť Hlavnou vecou nie je obávať sa! Pohár dobrého vína na večeru nie je schopný poškodiť vás, ale kvôli zdraviu nepijete príliš veľa alkoholu.

13. Nealkoholické nápoje

Čo je zlé s limonádou? - Áno, nič zvláštne, okrem toho, že akýkoľvek sýtený nápoj nie je užitočný, pretože každý (bez ohľadu na názov) obsahuje sódu + množstvo karcinogénov, aróm a náhrad cukrov. Sacharín a draselný acesulfam, ktoré sú súčasťou "neškodného" sódy, môžu spôsobiť rôzne ochorenia vrátane rakoviny. Aspartám, ktorý je súčasťou sýtených nápojov, často vyvoláva bolesti hlavy, únavu, palpitácie, depresiu...

Čo robiť Pijte prírodné džúsy, bylinné čaje, čistú vodu a buďte zdraví! Sýtené "nápoje" hovoria pevné NO!

Možno sa vám rada zdá príliš krutá, pretože je veľmi ťažké vzdať sa svojho obľúbeného produktu, aj keď viete, že je škodlivé pre telo. Nezúfajte) Hlavná vec - pozorovať moderovanie vo všetkom. Ide o investíciu do vlastného zdravia. Možno - najdôležitejšia zo všetkých investícií do života...